Як стати здоровим?

Кожен із нас задавав собі це питання. Всі знають, що для того, щоб мати «у здоровому тілі здоровий дух» потрібно регулярно займатися спортом, але далеко не у кожного є витримка кожного ранку робити зарядку чи розпочинати день із пробіжки. Давайте розберемося, як все ж таки почати вести спортивний образ життя? 

«Workout Fest» в Николаеве собрал большое количество зрителей

Человек всегда стоит перед выбором, жить с вредными привычками или жить без них, здорово питаться и заниматься спортом. А когда выбор сделан, и увлечение спортом упирается в каждодневные тренировки, начинается новая эра в жизни человека. Такой выбор сделали для себя ребята – участники «Workout Fest», который прошел в воскресенье, 26 августа в Каштановом сквере.

Давайте согреемся!

«Брр! Как холодно!», – фраза, которую сейчас мы слышим и произносим чаще всего. Так хочется, укутаться в теплое оделяло, включить приятный фильм, заварить ароматный кофе, и стать на время морозов невидимым для всех. Так, что же нам мешает?! 4young предлагает вам идеи «теплого времяпровождения».